Contraindicaciones del deporte

Estas contraindicaciones deben ser valoradas de acuerdo a situaciones particulares.

Algunos casos en los que puede ser cuestionable la práctica de determinados deportes son:

-Infecciones agudas o crónicas, sistémicas o locales, hasta su curación.
-Enfermedades neurológicas con alteración de la coordinación neuromuscular.
-Epilepsia.
-Cardiopatías compensadas e hipertensión.
-Patología vertebral (cifosis, lordosis, escoliosis): puede contraindicar ciclismo, remo, vela.
-Procesos vestibulares que afecten al equilibrio.
-Hipoacusias severas.
-Insuficiencia renal.
-Hepatopatías crónicas.
-Coagulopatías, riñón único y alteraciones graves de la visión desaconsejan deportes de choque.
-Deporte y alimentación.

Recomendaciones para el desarrollo de la actividad deportiva:

-Alimentación variada, equilibrada y suficiente.

-Realización de cuatro comidas al día.
-Ingesta de alimentos en horarios regulares con el fin de asegurar los depósitos de glucógeno y una glucemia constante.
-Buena hidratación para mantener el equilibrio hidroelectrolítico.
-En definitiva, la alimentación de un niño deportista no difiere de la alimentación recomendable para cualquier niño, a excepción de asegurar un aporte calórico (de energía) suficiente.

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