¡Bienvenido a la salud deportiva!

Este es un espacio que le permitirá conocer los numerosos beneficios del deporte sobre la salud.

Tendrá la posibilidad de comprender de qué manera la actividad física favorece a su vez la salud mental de quienes la practican, así como la autonomía, la memoria, la rapidez, la imagen corporal y la sensación de bienestar.

En este espacio también encontrará información acerca de las contraindicaciones de algunas actividades físicas y cómo llevar a cabo una buena práctica deportiva.

¡Practicar deporte es una manera sencilla de aumentar la calidad de vida!








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